Какие способы убрать брыли
Убрать брыли – это одна из самых распространенных возрастных проблем, которая может существенно изменить внешний вид лица. Провисание кожи в области нижней челюсти делает черты лица менее четкими и добавляет возраст. Но с этим явлением можно бороться. В статье мы подробно разберем, почему появляются брыли, какие методы борьбы существуют и как предотвратить их появление.
Почему обвисает кожа на щеках
Брыли – это результат потери упругости кожи и ослабления мышц в нижней части лица. Со временем кожа становится менее эластичной, жировые ткани перераспределяются, а гравитация делает свое дело. В результате линии подбородка теряют четкость, а лицо выглядит уставшим.
Основные причины появления брылей:
- Возрастные изменения. После 30 лет уровень коллагена и эластина в коже начинает снижаться. Это приводит к ее истончению и провисанию.
- Влияние гравитации. Под действием гравитации мягкие ткани опускаются вниз.
- Генетика. Если у ваших родителей или бабушек и дедушек рано появились брыли, вы также можете быть к этому склонны.
- Образ жизни. Недостаток сна, стрессы, курение и неправильное питание ускоряют старение кожи.
Эффективные методы борьбы с брылями
Косметологические процедуры
Современная косметология предлагает множество неинвазивных методов для устранения брылей:
Лазерная и Аппаратная косметология
- Лазерное омоложение.
Лазеры стимулируют выработку коллагена, делая кожу упругой и гладкой. Процедура подходит для устранения начальных признаков брылей. - SMAS-лифтинг.
Ультразвуковая терапия воздействует на глубокие слои кожи, подтягивая их. Эффект сравним с хирургическим вмешательством, но без длительного восстановления. - Термомагнитный RF-лифтинг.
Радиочастотное воздействие стимулирует обновление клеток кожи и улучшает ее тонус. Процедура безболезненна и безопасна. - Микроигольчатый РФ лифтинг.
Электрические импульсы укрепляют мышцы лица и улучшают лимфоток, что помогает устранить застойные явления и подтянуть кожу.
Инъекционные процедуры
Контурная пластика
Это инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые восстанавливают объем в проблемных зонах и подтягивают кожу. Результат виден сразу и сохраняется до 12 месяцев.
Ботокс
Инъекции расслабляют мимические мышцы, разглаживая морщины и визуально подтягивая контуры лица.
Мезотерапия
Это введение коктейлей из витаминов и аминокислот под кожу. Процедура стимулирует обновление клеток и улучшает качество кожи.
Биоревитализация
Инъекции гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и повышают ее упругость, что помогает бороться с первыми признаками брылей.
Хирургические методы
Когда косметологические и аппаратные процедуры уже не дают результата, можно рассмотреть хирургическое вмешательство:
- Подтяжка лица.
Полная подтяжка кожи и мягких тканей лица – радикальный, но эффективный способ вернуть четкость линий. - Мини-лифтинг.
Подходит для тех, у кого изменения незначительны. Это менее травматичная альтернатива классической подтяжке. - Липосакция подбородка.
Удаление избыточных жировых отложений помогает улучшить контуры лица.
Домашние методы борьбы с брылями
Для тех, кто предпочитает убрать брыли народными способами, существуют домашние способы поддержания тонуса кожи:
| Метод | Описание | Эффективность (в %) |
| 💆♀️ Массаж лица | Регулярный массаж улучшает кровообращение, активизирует лимфодренаж и помогает уменьшить отеки. Используйте массажные масла или кремы для усиления эффекта. Особенно полезен лимфодренажный и скульптурный массаж. | 75% |
| 🏋️♀️ Фейсбилдинг | Упражнения для мышц лица укрепляют их, предотвращая провисание кожи. Например, «улыбка с сопротивлением» или «надувание щек». Регулярные тренировки заметно улучшают тонус кожи и контуры лица. | 65% |
| 🧖♀️ Маски для лица | Домашние или покупные маски на основе натуральных ингредиентов (глина, мед, алоэ) питают кожу, подтягивают контуры и делают её более упругой. Попробуйте маски с лифтинг-эффектом. | 50% |
| 🧴 Косметические средства | Используйте средства с активными ингредиентами, такими как коллаген, ретинол, гиалуроновая кислота и пептиды. Регулярное увлажнение и питание кожи помогают замедлить процесс старения и сохранить её упругость. | 80% |
| 💦 Контрастное умывание | Попеременное использование холодной и теплой воды улучшает кровообращение, тонизирует кожу и укрепляет её структуру. Это простой, но эффективный способ поддержания молодости. | 55% |
| 🥗 Здоровое питание | Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами (ягоды, зеленый чай), омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи) и витаминами C и E. Питательные вещества способствуют укреплению кожи изнутри. | 70% |
| 🛌 Достаточный сон | Во время сна кожа восстанавливается. Регулярный 7–8-часовой сон помогает минимизировать отеки, улучшить цвет лица и уменьшить появление брылей. | 85% |
| 🚭 Избегание вредных привычек | Курение и злоупотребление алкоголем ускоряют старение кожи, приводя к потере её упругости. Отказ от вредных привычек замедлит появление возрастных изменений. | 90% |
| 🧘♀️ Йога для лица | Простые асаны, например, расслабление лицевых мышц и дыхательные практики, снижают напряжение и предотвращают провисание кожи. Подходит для расслабления после рабочего дня. | 60% |
| 💧 Увлажнение кожи | Поддерживайте водный баланс кожи с помощью увлажняющих кремов и термальной воды. Это поможет предотвратить сухость и повысить упругость. | 75% |
Эти методы просты и эффективны, а их регулярное применение поможет вам сохранить молодость и красоту вашей кожи!
Профилактика брылей
Лучший способ избежать появления брылей – это профилактика. Начните ухаживать за кожей лица как можно раньше. Используйте солнцезащитные средства, увлажняющие кремы и антиоксиданты.
Здоровый образ жизни также играет важную роль. Полноценный сон, отказ от курения и регулярные физические нагрузки помогают сохранить молодость кожи. Не забывайте о правильном питании: включите в рацион продукты, богатые витаминами C и E, а также омега-3 жирными кислотами.
5 часто задаваемых вопросов
1. Можно ли убрать брыли без операции?
Да, современные косметологические процедуры, такие как контурная пластика и RF-лифтинг, позволяют добиться хороших результатов без хирургического вмешательства.
2. Какие упражнения помогают подтянуть кожу лица?
Фейсфитнес включает упражнения для укрепления мышц лица, такие как «рыбка» (втягивание щек) или поднятие уголков рта.
3. Сколько длится эффект от косметологических процедур?
Эффект от процедур, таких как инъекции филлеров, сохраняется от 6 до 12 месяцев, аппаратные методы дают результат до 2 лет.
4. Когда стоит начинать бороться с брылями?
Чем раньше вы начнете профилактику, тем лучше. Рекомендуется начинать с 30–35 лет.
5. Можно ли сочетать разные методы?
Да, сочетание процедур, таких как лазерное омоложение и мезотерапия, дает более выраженный и долгосрочный эффект.
Настройтесь на победу
LazerMed напоминает: Брыли – это не приговор. Сегодня существует множество методов, которые позволяют эффективно бороться с этой проблемой. Главное – найти подходящий способ и регулярно заботиться о состоянии своей кожи. Помните, что лучший результат достигается в сочетании профессионального ухода и домашних процедур.
